| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 6120 |
| Коллекции: | 32 |
| Подписки: | 6 |
| Подписчики: | 18 |
| Скопировано: | 14 |
| Нравится: | 83 |
| Статистика |
Эти несколько советов помогут вам быстрее сконцентрироваться на работе и настроиться на решение различного рода задач.
Повысить внимательность можно при помощи кофе и пончика. Сочетание кофеина и глюкозы дает невероятный результат.
Жвачка повышает концентрацию внимания намного сильнее, чем кофеин. Только длится эффект 20 минут.
Размышляя о проблеме, параллельно чертите и рисуйте. Это поможет повысить концентрацию и усилить память.
Не позволяйте чувству одиночества овладевать вами. Одиночество не только влияет на когнитивные способности, но и ведет к преждевременной смерти, поэтому общайтесь побольше с людьми.
Выполняйте физические упражнения.
Слушайте классическую музыку. Любая другая дает или нейтральный, или отрицательный эффект.
Мужчинам следует стараться, чтобы в поле их зрения не было красивых женщин. И старайтесь не думать о них. А вот на женщин это правило не распространяется.
Высыпайтесь и не подражайте неспящей элите. Разным людям нужна разная продолжительность сна.
Если вам надо решить задачу на озарение, тогда примите горизонтальное положение. В лежачем положении снижается уровень норадреналина и активность голубого пятна. Это ведет к расслаблению, повышению креативности и решению задачи.
Собственные убеждения также влияют на когнитивные способности, поэтому верьте в себя. Можете просто носить белый халат, что уже повысит точность и внимательность.
Повысить внимательность можно при помощи кофе и пончика. Сочетание кофеина и глюкозы дает невероятный результат.
Жвачка повышает концентрацию внимания намного сильнее, чем кофеин. Только длится эффект 20 минут.
Размышляя о проблеме, параллельно чертите и рисуйте. Это поможет повысить концентрацию и усилить память.
Не позволяйте чувству одиночества овладевать вами. Одиночество не только влияет на когнитивные способности, но и ведет к преждевременной смерти, поэтому общайтесь побольше с людьми.
Выполняйте физические упражнения.
Слушайте классическую музыку. Любая другая дает или нейтральный, или отрицательный эффект.
Мужчинам следует стараться, чтобы в поле их зрения не было красивых женщин. И старайтесь не думать о них. А вот на женщин это правило не распространяется.
Высыпайтесь и не подражайте неспящей элите. Разным людям нужна разная продолжительность сна.
Если вам надо решить задачу на озарение, тогда примите горизонтальное положение. В лежачем положении снижается уровень норадреналина и активность голубого пятна. Это ведет к расслаблению, повышению креативности и решению задачи.
Собственные убеждения также влияют на когнитивные способности, поэтому верьте в себя. Можете просто носить белый халат, что уже повысит точность и внимательность.
