| Регистрация: | 18.04.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2928 |
| Коллекции: | 36 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 9 |
| Скопировано: | 1 |
| Нравится: | 17 |
| Статистика |
Не все, что родители предлагают есть своим детям, полезно. Если с чипсами и колбасой все понятно, то семечки, орехи и сухофрукты не всегда оказываются безопасными для детей. Давайте разберемся, когда эти продукты могут появиться в рационе детей.
Семечки и орехи являются высококалорийными и аллергенными продуктами, поэтому с ними необходимо быть осторожными. До трехлетнего возраста лучше не давать ни семечки, ни орехи. Начинать вводить семечки можно только с подсолнечных и давать их по 50 г два раза в неделю. Если не было негативной реакции в течение месяца, тогда можно давать ребенку кешью, грецкие орехи и фундук.
В качестве завтрака можно включить в рациона ребенка мюсли, но делают это только после 4 лет.
Орехи и семечки давайте детям без обработки: никакой обжарки сахарной глазури или соли. Особенно будьте осторожны с арахисом и арахисовым маслом. Этот орех является сильным аллергеном.
В отличие от орехов и семечек, сухофрукты можно давать уже с года в качестве десерта. Только откажитесь от глазури, засахаривания и экзотики. Начинайте вводить сухофрукты с обыкновенных засушенных кусочков яблока, груши, сливы и абрикоса.
Семечки и орехи являются высококалорийными и аллергенными продуктами, поэтому с ними необходимо быть осторожными. До трехлетнего возраста лучше не давать ни семечки, ни орехи. Начинать вводить семечки можно только с подсолнечных и давать их по 50 г два раза в неделю. Если не было негативной реакции в течение месяца, тогда можно давать ребенку кешью, грецкие орехи и фундук.
В качестве завтрака можно включить в рациона ребенка мюсли, но делают это только после 4 лет.
Орехи и семечки давайте детям без обработки: никакой обжарки сахарной глазури или соли. Особенно будьте осторожны с арахисом и арахисовым маслом. Этот орех является сильным аллергеном.
В отличие от орехов и семечек, сухофрукты можно давать уже с года в качестве десерта. Только откажитесь от глазури, засахаривания и экзотики. Начинайте вводить сухофрукты с обыкновенных засушенных кусочков яблока, груши, сливы и абрикоса.