Адель рассказала о секрете своей супердиеты
27.11.15
0
0

Адель рассказала о секрете своей супердиеты

/

Интервью со звездами

Возвращение Адель в мир музыки оказалось триумфальным не только благодаря ее песням, но и тому, как разительно она изменилась. Певица сбросила, по прикидкам, около 15-20 кг.

Секрет Адель очень прост: она исключила сладкое, мучное и жирное, а сделала акцент на овощах и занятиях спортом.

«Для начала я исключила из рациона сахар, острую и жирную пищу, углеводы, сигареты и алкоголь. А еще я стала фанатом овощных смузи. Мне нравится работать в зале со штангой, но я немного стесняюсь, так как быстро краснею и после этого не могу смотреть на себя в зеркало...»

А вот худеть до размера S Адель не планирует. На данный момент в ее планах лишь подтянутое, красивое и здоровое тело.

Календарь паздников / Сгенерирована за 0.0029 сек.

Вверх