Уже в середине рабочего дня силы часто бывают на исходе, а ведь еще столько дел надо сделать! Виной этому стрессы, дефицит сна и психологические нагрузки. Давайте разберемся, как прогнать усталость на работе.

У вас есть 5 минут для того, чтобы быстро отдохнуть, но возможно ли это? Оказывается, что да. При этом не надо ничего делать, если не учитывать тот факт, что вы будете наслаждаться любимыми продуктами!

Детский город профессий «КидБург» скоро открывается в Москве. Новые образовательно-развлекательны е площадки – место притяжения не только для детей и родителей, но и для крупных компаний.

Иногда ребенок никак не может заснуть днем. Но ему можно помочь в этом. Несколько советов подскажут мамам, как это сделать.

Если жилая площадь небольшая, а предназначена для двоих, то интерьер придется оформлять с учетом пожеланий каждого человека. Но при этом нельзя делать слишком четкие границы, иначе в результате получится хаос.

Лето - жара, солнце и желание отдохнуть на пикнике. А вы знаете, как правильно вести себя на природе? О некоторых очень простых, но важных вещах многие отдыхающие забывают.

Те, для кого размеренные экскурсии - слишком скучно, а лежание на пляже - тоска зеленая, предлагаем перечень высочайших точек для банджи-джампинга.

В среднем работники офисов тратят около 3 часов рабочего дня на перекуры, чай, кофе и разговоры с коллегами. Да, небольшие передышки нужны, но отдыхать на работе надо правильно.

Большая любительница жемчуга, писательница Лена Ленина, отправилась в долгое путешествие по Французской Полинезии в поисках новых по форме и цвету жемчужин.

Если вашей паре не чужда романтика и приключения, тогда обязательно подумайте о том, чтобы встретить Новый год вдвоем не дома или в ресторане, а в домике в лесу.

Если вы планируете поездку с ребенком за границу, то не помешает заранее позаботиться о всех необходимых документах. Если чего-то не будет, то пограничные службы внесут некоторые коррективы в ваши планы.

Всегда все успевать, максимально полезно использовать время - залог успеха, который может лишить радостей жизни. Поэтому следует подумать о тайм-менеджменте для отдыха, позволяющем набраться сил, не потеряв рабочий настрой.

После рабочего дня вы приходите домой полностью выжатым как лимон. Надо все успеть, а об отдыхе остается только мечтать? Да только давно доказано, что короткий отдых не вредит, а увеличивает продуктивность. Но как можно расслабиться за 5 минут?

Джастин Бибер решил хоть ненадолго отойти от мира шоу-бизнеса и посвятить немного времени отдыху. Только не простому отдыху, а с акулами!

Каждый раз, когда мы пакуем чемодан для поездки на неделю-другую, то сильно нервничаем по поводу всех нужных и ненужных вещей. Вот как бы не забыть что-то очень важное и при этом не взять лишнее?

Большинство людей предпочитают летом съездить на море или к океану. И при этом выбирают жаркие экзотические страны. Да только ваш отдых может принести проблемы со здоровьем, если не соблюдать простых правил осторожности.

Даже ваш совместный отдых на курорте, вовсе не гарантирует того, что ваш муж не будет вам изменять. Есть несколько признаков того, что мужчина крутит роман буквально у вас за спиной, пока вы в одиночестве расслабляетесь на пляже.

Хотите отправиться в путешествие, но денег у вас не так уж много? Всегда можно вложиться даже в минимальный бюджет, если знать, как сэкономить на путевке.

Самым лучшим временем, без сомнений, является отпуск. Только вот одно «но»: длится он не так уж долго, а хочется успеть все. А в итоге возвращаешься на работу уставшим. Как же успеть все и не устать в отпуске?

Море - это просто прекрасное место для оздоровления ребенка. Но если у вас дома растет маленький хулиган, тогда нужно выбирать не просто отдых на море, а поездку в детский научно-приключенческий лагерь «Океания».

У вас дома растет мальчик-хулиган, от выходок которого вы уже устали? Подумайте о том, чтобы его отправить куда-нибудь летом. Только никакого увеселительного туризма и гостиниц. Отправите его на природу.

Летом самое время сыграть свадьбу и отправиться на медовый месяц. Так как денег будет не так уж много, тогда нужно отправляться на дешевые курорты, где не так уж много туристов, масса живописных районов и есть возможность уединиться.

Вот и закончились холода, и ваш малыш переживает свое первое жаркое лето. Возможно, вы собрались на юга, поближе к морю, чтобы оздоровиться и отдохнуть. Только не забывайте, что в это время следует уделить особое внимание вашему ребенку.

Оформление визы в страну въезда - это всегда нервы, поездки, расходы. А ведь хочется просто взять и поехать куда-нибудь, где не требуется виза. Вот и задумываешься, куда же именно? А можно съездить в Марокко.

Начинается лето, поэтому пора задуматься об отдыхе где-то на берегу моря. Самым популярным местом отдыха среди туристов до сих пор остается Турция. Решено, что вы едете в Турцию! При этом всей семьей. Теперь надо выбрать хороший отель для отдыха.

Вот где леопардовый принт не рябит в глазах и не выглядит слишком вычурно. Вот где на самом деле должен красоваться этот узор, а не на сумочках и туфлях модниц...

Как правило, родители отправляют ребенка в международный языковой лагерь для того, чтобы он выучил иностранный язык. Альтернативой может стать заграничный лагерь для местных детей. У него также есть свои преимущества и недостатки.

Деловые визиты стали важной частью общения между деловыми людьми. Они требуют определенного этикета, незнание которого может стать причиной провала.

Знание иностранных языков сегодня является неотъемлемой частью успешной карьеры. Не секрет, что изучать их лучше с детства. Планируя летний отдых ребенка, обратите внимание на летний языковой лагерь, пребывание в котором будет интересным и полезным.

Оставить своего любимого четвероногого друга на время отпуска дома под присмотром других людей - это несправедливо. Ваша собачка или кошечка тоже хотят отдохнуть вместе с вами. А что надо знать, если вы собрались на отдых с вашим животным?

Симпатичные морские свинки тоже любят отдохнуть в своем гнездышке в сене. Не все же только жевать травку, хотя порой создается впечатление, что только этим они и занимаются почти весь день.

Отдых и расслабление очень важны, тем более, после длинного рабочего дня. А если у вас депрессия, то вам обязательно надо научиться правильно отдыхать. Помогут вам в этом простые советы.

Дизайнеры детской мебели наконец-то задумались не только об удобстве малышей, но и мам, которые вынуждены часами простаивать возле кроватки. Теперь и эта проблема решена.

Зимние каникулы популярная певица Гвен Стефани решила провести со своими сыновьями Кингстоном и Зумой. Кажется, веселье удалось.

В Аргентине можно устроить шикарный шоппинг. Для этого достаточно знать, куда надо наведаться.

Панды не самые активные животные, но их усталый вид словно намекает на обратное.

Обычно сон у человека длится около 7-8 часов. Врачи утверждают, что этого времени достаточно для полноценного отдыха организма. Однако большинство людей спят меньше. Как же собраться с силами в таком темпе жизни?

Красиво... Спящая львица на зеленом камне над берегом озера.

Если отпуск выпал на ноябрь, то не нужно расстраиваться. Пусть у нас лето и прошло, но есть множество уголков на нашей планете, где летнее жаркое солнце светит круглый год. Так что остается только решить, куда поехать на пляжный отдых в ноябре.

Пока люди стараются отдохнуть в позе лотоса, этот котэ уже нашел для себя самую удобную позу для релакса. И кажется, что котэ может сидеть так часами и постигать нирвану.

Графический дизайнер и фотограф из Лос-Анджелеса Дэвид Джордан Уильямс создал интересную серию творческих иллюстраций, которые показывают эпизоды из «повседневной жизни» планет Солнечной системы.

Согласно социологическим опросам наиболее лучшим курортом мира считается

Похоже, что Джонни Депп и Ванесса Паради действительно расстались друзьями. Иначе почему Daily Mail сообщает, что бывшие влюбленные провели выходные вместе в их доме на юге Франции.

На пляжах Big Major Spot Island (Багамские острова) семьи розовых и коричневых свиней с поросятами свободно живут на белом песчаном пляже, нежатся на солнышке и купаются в море с превеликим удовольствием.

Бывает, что летом приходится в офисе работать в обычном режиме. График ничего не нарушает. Но ведь отдохнуть-то хочется. Пускай не физически, то морально. И здесь есть выход из ситуации.

Шей в отпуске - пришло время гулять. И не важно, что вас не отпускают с рабочего места. Да, устраивать вечеринки никто не будет, но зато расслабиться можно!