Листовые овощи, которые многие даже не воспринимают как самостоятельный продукт, очень полезны. Пока на дворе лето, обязательно введите как можно больше листовых овощей в свой рацион, так как это не только вкусно, но и невероятно полезно.

Женская мечта о том, чтобы есть и не поправлять, на самом деле не такая уж бредовая. Американские специалисты составили список продуктов с отрицательной калорийностью. От них вы не потолстеете ни на грамм.

Об этом блюде слышали многие, да только не все решаются повторить. А зря. Стир-фрай готовить довольно легко, а результат никогда не огорчит вас.

В большинстве случаев мы не думаем про капусту, когда речь заходит о свежевыжатом соке. А зря. Сок из краснокочанной капусты невероятно полезен. Да и его вкус вас приятно удивит.

Этот салат будет просто отлично смотреться на праздничном столе на Пасху. Помимо всех прочих блюд, которые принято ставить, можете приготовить и вот этот вкусный салатик.

Чтобы всегда оставаться стройной и красивой, очень важно уметь правильно рассчитывать величину порции того или иного продукта. Предлагаю посмотреть, как выглядят 200 калорий, содержащиеся в различных продуктах.

Свежую и вкусную зелень надо всегда иметь у себя под рукой. Правда, зимой с зеленью слишком не разгонишься. Мало того, что она дорогая, так еще и выращена в теплицах. А как насчет того, чтобы выращивать зелень у себя на подоконнике?

В качестве пряности используются семена и листья сельдерея - они обладают наиболее сильным ароматом. Но в кулинарии сельдерей применяется не только как пряность, но и как вкусный и полезный овощ.

Сельдерей - это известная своими полезными свойствами огородная культура. В сельдерее полезно все: и корни, и стебли, и листья, и семена. О том, какова же польза сельдерея, читайте далее.

Черешковый сельдерей часто можно увидеть в салатах. Но вот корень сельдерея используют не так часто. Наверное, многих останавливает вопрос, как чистить сельдерей.

Что можно сделать из обычных макарон, отварных яиц, сельдерея и консервированного тунца? Вкусный и сытный салат! Как его готовить? Об этом далее.

Пот-о-фе - это французское название блюда, которое буквально переводится, как «горшочек на огне». Но это выражение употребляется в значении всякая-всячина. Предлагаем вам попробовать вот такую необычную французскую всякую-всячину.

В этом салате объединено достаточно интересное сочетание фруктов и курицы. Попробуйте и вы приготовить такой же салатик.

Этот вкусный и питательный салат может подойти для меню веганов, ведь полностью состоит из растительных продуктов. Для заправки же в этом салате используется веганский майонез, который невеганы вполне могут заменить обычным йогуртом.

Корнеплодный сельдерей можно рекомендовать в качестве диетического продукта при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.