Есть масса способов сбросить лишний вес: сесть на диету, начать заниматься спортом, сделать липосакцию и даже таскать камень на голове. Последний способ весьма оригинальный и даже дает свои результаты.

Зима со всеми ее праздниками и неактивным образом жизни для многих женщин становится именно тем сезоном, когда набираешь вес. Как же можно избежать подобного и похудеть уже к весне или вовсе не набрать вес?

В период экономического кризиса каждый сокращает расходы как может.

Cегодня я хотел бы рассказать вам о некотрых способах похудения, которые просто обязаны задать вам жару и быстро решить проблему снижения веса, если конечно вам это необходимо. Необходимо!? Тогда поехали.

Редкая женщина не мечтает о тонкой талии. Правда, далеко не всем природа безвозмездно дарит заветные 60 см, большинству женщин приходится ради них немало трудиться.

Ваш любимый питомец столкнулся с проблемой лишнего веса? Что вам делать, чтобы кот похудел и избавился от жирных бочков и свисающего пузика? Нужна только диета!

Зимой все мы поправляемся намного больше, нежели летом. Причина в скудном рационе, малоподвижном образе жизни и зимних праздниках. Если вы решили сесть на диету зимой, тогда помните об этих советах на каждый день.

Если вы перепробовали разные диеты, ограничивали свой рацион, но срывались, то надо искать причину этому.

Многие женщины не могут противостоять общей истерии по поводу диет, попыток избавиться от животика и сбросить за месяц 20 кг. Да, в вечернем платье хочется выглядеть замечательно, но некоторые способы похудения перед Новым годом не стоит пробовать.

На новогодние праздники очень хочется расслабиться и есть самые различные блюда. Да только проблемы с фигурой не дают успокоиться. А вы попробуйте следовать одной из трех систем питания. Никаких диет, но при этом вы теряете вес.

О том, чтобы похудеть к Новому году, мечтают многие. Только не всегда есть желание следовать диете. А вы воспользуйтесь этими рекомендациями, чтобы похудеть к Новому году без диеты.

Похудеть можно даже за 1 день, конечно, много вы не сбросите, но к понедельнику будете выглядеть немного стройнее. Это простая однодневная диета на выходной.

Почему не получается похудеть? – вопрос которым задается чуть ли не каждый, кто садился на диету.

Каждая девушка мечтает о пышной свадьбе и идеальном платье. Да только не всегда фигура позволяет надеть то, что хочется. А как похудеть перед свадьбой, чтобы влезть в платье мечты?

В день свадьбы каждая девушка мечтает быть самой желанной для своего избранника. Именно поэтому в срочном порядке невесты начинают совершенствовать свою фигуру. Предлагаю несколько действенных хитростей для идеальных форм.

Летом очень весело бороться с лишними килограммами, так как у вас есть ягоды. Начнем с черники. Она вкусная и полезная. К том же, черника для похудения считается очень и очень эффективной.

Чтобы диета не обременяла, следует обустроить кухню соответствующим образом. Несколько советов помогут в этом.

До Нового года осталось совсем мало времени, но еще есть возможность сбросить пару-тройку лишних килограммов благодаря экспресс-диете.

Чтобы праздничное застолье не слишком сильно сказалось на вашей фигуре, за несколько дней до Нового года советуем посидеть на разгрузочной предновогодней диете.

Любая диета основана на том, чтобы ускорить обмен веществ человека, скорректировать режим питания и отказаться от вредных продуктов. Вы можете следовать вашей диете, но при этом добавить в рацион некоторые специи, чтобы быстрее похудеть.

Похудеть за неделю до Нового года сложно, но можно. Вот новогодняя диета, которая поможет вам сбросить лишние килограммы за семь дней до праздника.

Многие пьют чай или кофе с сахаром. Да, сладкий напиток вкуснее, чем горький чай или кофе. Но отказ от сахара в напитке выгоден, если вы хотите похудеть.

Не хотите садиться на диеты, но подумываете о том, чтобы сбросить пару тройку лишних кило? Может, намного проще будет просто отказаться всего от пары продуктов?

Телевизор - это главный враг нашей фигуры. Нет, пончики, тортики и картошечку фри с котлеткой никто не отменял. Но с телевизором также следует быть поосторожнее.

Если уж мы завели речь о похудении, то здесь как нигде размер имеет очень большое значение. Хотите избавиться от лишних килограммов? Тогда ешьте из маленькой тарелки или большой вилкой.

Вы можете проспорить, какое отношение имеют яйца к вашим попыткам похудеть? Оказывается, они могут вам помочь сбросить лишние килограммы.

Все сидите на диетах и не знаете, что бы такое предпринять для избавления от лишнего веса? А кушать из тарелок синего цвета пробовали?

Для похудения не обязательно сбрасывать семь потов, занимаясь до изнеможения на тренажерах в спортивном зале. Хорошей альтернативой для желающих похудеть может стать бассейн. Как можно похудеть в бассейне?

Никогда не обходите стороной ежедневную работу по дому. Да, это может быть скучно, но ведь она поможет вам сжечь лишние калории. И не надо постоянно морить себя диетами, ведь можно просто поработать.

Секс — занятие не только приятное, но и полезное. К примеру, с помощью секса можно... похудеть! Во время полового акта в среднем сжигается 100-200 калорий.

После родов Айшвария Рай никак не может похудеть. Одну из самых красивых женщин планеты обвиняют в том, что она позорит страну своим внешним видом.

Ради роли в экранизации романа «Отверженные» знаменитая актриса Энн Хэтэуэй не только постриглась «под мальчика», но еще и сбросила 10 кг.

Подростки очень придирчиво относятся к своей внешности, а особенно их беспокоит собственный вес. Как похудеть подростку? Подойдут ли подростку «взрослые» методы похудения?