Если эту осень и зиму вы решили посвятить занятиям в бассейне, то подойдите к новому увлечению с юмором. Начать можно с плавательной шапочки.

Хруст различных частей тела (коленей, пальцев, шеи и т. д.) знаком многим людям. Все знают, что это хрустят суставы, но почему они издают такой звук, толково объяснить может далеко не каждый.

Те, кто знает о приступах мигрени не понаслышке, понимают, что монотонная головная боль может лишать трудоспособности и вообще всех радостей жизни. Оказывается, существует ряд физических упражнений, которые помогут унять боль.