Очищающая диета на 7 дней
08.07.15
0
0

Очищающая диета на 7 дней

/

Диеты и фитнес

Для многих стройная фигура кажется недостижимой сказкой, а изнурительные диеты не дают никакого результата. Дело в том, что вы следуете не той диете. Вы намерены сбросить лишний вес, а ведь надо чистить организм!

Всего за 7 дней вы можете почистить организм от шлаков и сбросить те самые ненавистные килограммы! Следуйте этому простому режиму питания.

1 день: питьевой. Пить можно любые жидкости, в том числе бульоны.
2 день: овощной. Ешьте в любом количестве салаты, желательно с добавлением капусты.
3 день: питьевой.
4 день: фруктовый. Ешьте только фрукты, желательно включить в рацион грейпфруты.
5 день: белковый. Ешьте яйца, вареное филе курицы, йогурты.
6 день: питьевой.
7 день: выход из диеты. На завтрак чай и 2 вареных яйца. Фрукт на перекус, легкий суп с гречкой или рисом или бульон на обед, и салат на ужин.

Календарь паздников / Сгенерирована за 0.0024 сек.

Вверх