Диета по группе крови: 2 группа

Люди со второй группой крови отдают предпочтение растительной пище. В своем большинстве именно люди со второй группой крови являются вегетарианцами.

Людям со второй группой крови рекомендуется к употреблению в небольшом количестве морепродукты, соя, фасоль, гречка, бобы, рис, топинамбур, артишок, растительные масла, овощи, соевые продукты, ананасы.

Следует ограничить такие продукты: картофель, пшеничный хлеб, клюква, абрикосы, майонез, кетчуп, желательно исключить из своего меню мясо и любые мясопродукты.

Прибавлению веса способствуют такие продукты: молочные продукты, пшеница, мясо.

Для снижения веса употребляйте в пищу: соевые продукты, растительные масла, ананасы и овощи.