Спортивная диета от Камерон Диаз

Камерон Диаз уже скоро исполняется 40 лет, а ее фигура до сих пор остается в форме. Кажется, что на актрису не действует время. А ведь известно, что 5 дней в неделю Камерон занимается фитнесом и постоянно следит за своим питанием.

Только благодаря такому режиму тело Камерон остается стройным и здоровым.

А вот тот самый график питания Камерон, который был составлен ее личным тренером:

Завтрак : горсть сырого миндаля, протеиновый коктейль, натуральный йогурт, стакан обезжиренного молока

Утренний снэк: фрукты, чашка капучино, обед, цыпленок на гриле, большая тарелка зеленого салата

Обед: 2 чернослива, 1 персик, обезжиренный йогурт

Ужин: 2 вареных яйца со шпинатом, 2-3 помидора, большая тарелка зеленого салата

Десерт: несколько кусочков темного шоколада