| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 6120 |
| Коллекции: | 32 |
| Подписки: | 6 |
| Подписчики: | 18 |
| Скопировано: | 14 |
| Нравится: | 83 |
| Статистика |
Камерон Диаз уже скоро исполняется 40 лет, а ее фигура до сих пор остается в форме. Кажется, что на актрису не действует время. А ведь известно, что 5 дней в неделю Камерон занимается фитнесом и постоянно следит за своим питанием.
Только благодаря такому режиму тело Камерон остается стройным и здоровым.
А вот тот самый график питания Камерон, который был составлен ее личным тренером:
Завтрак : горсть сырого миндаля, протеиновый коктейль, натуральный йогурт, стакан обезжиренного молока
Утренний снэк: фрукты, чашка капучино, обед, цыпленок на гриле, большая тарелка зеленого салата
Обед: 2 чернослива, 1 персик, обезжиренный йогурт
Ужин: 2 вареных яйца со шпинатом, 2-3 помидора, большая тарелка зеленого салата
Десерт: несколько кусочков темного шоколада
Только благодаря такому режиму тело Камерон остается стройным и здоровым.
А вот тот самый график питания Камерон, который был составлен ее личным тренером:
Завтрак : горсть сырого миндаля, протеиновый коктейль, натуральный йогурт, стакан обезжиренного молока
Утренний снэк: фрукты, чашка капучино, обед, цыпленок на гриле, большая тарелка зеленого салата
Обед: 2 чернослива, 1 персик, обезжиренный йогурт
Ужин: 2 вареных яйца со шпинатом, 2-3 помидора, большая тарелка зеленого салата
Десерт: несколько кусочков темного шоколада