Регистрация:03.04.2012
Рейтинг:
1787
Посты:2253
Коллекции:0
Подписки: 0
Подписчики: 6
Скопировано: 1
Нравится: 100
Статистика
Голубика - здоровое лето 2012
10.04.12
0
0

Голубика - здоровое лето 2012

/

Здоровье

Свои чудесные полезные свойства голубика получила благодаря наличию в своем составе сахара, белков, органических кислот, клетчатки, пектинов и дубильных веществ, незаменимых аминокислот, железа.

Также ее ягоды богаты каротином, аскорбиновой кислотой, в них содержится большое количество витамина В, К, Р, РР, А.

Голубика обладает уникальными целебными свойствами. Регулярное употребление ягод способно защитить от воздействия радиации, укрепить стенки кровеносных сосудов, восстановить нормальную работу желудка, кишечника и головного мозга.

Голубика поможет вылечить цингу, обладает желчегонным и противовоспалительным действием. Сухие плоды употребляют для лечения диареи.

Будет очень хорошо, если диабетиками ежедневно будет потребляться голубика садовая. Полезные свойства этой ягоды помогут снизить уровень сахара в крови, восстановить обмен веществ.
Вверх