| Регистрация: | 11.07.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2268 |
| Коллекции: | 38 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 11 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 14 |
| Статистика |
Этой диетой очень часто пользуются кинозвезды.
Типичное меню на сутки:
Завтрак: жареный бекон на гриле, вареная рыба, два кусочка хлеба с маслом ил медом (намазать тонким слоем), свежие фрукты.
Второй завтрак: стакан молока
Обед: бульон, мясо, рыба или яйцо, одна большая или две маленькие картофелины «в мундире» или один кусок хлеба с маслом, овощной салат, фрукты
Полдник: чашка некрепкого чая или кофе с молоком
Ужин: то, что вы не доели в обед.
Типичное меню на сутки:
Завтрак: жареный бекон на гриле, вареная рыба, два кусочка хлеба с маслом ил медом (намазать тонким слоем), свежие фрукты.
Второй завтрак: стакан молока
Обед: бульон, мясо, рыба или яйцо, одна большая или две маленькие картофелины «в мундире» или один кусок хлеба с маслом, овощной салат, фрукты
Полдник: чашка некрепкого чая или кофе с молоком
Ужин: то, что вы не доели в обед.