Английская диета кинозвезд

Этой диетой очень часто пользуются кинозвезды.

Типичное меню на сутки:

Завтрак: жареный бекон на гриле, вареная рыба, два кусочка хлеба с маслом ил медом (намазать тонким слоем), свежие фрукты.

Второй завтрак: стакан молока

Обед: бульон, мясо, рыба или яйцо, одна большая или две маленькие картофелины «в мундире» или один кусок хлеба с маслом, овощной салат, фрукты

Полдник: чашка некрепкого чая или кофе с молоком

Ужин: то, что вы не доели в обед.