| Регистрация: | 11.07.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2268 |
| Коллекции: | 38 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 11 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 14 |
| Статистика |
Если уж мы завели речь о похудении, то здесь как нигде размер имеет очень большое значение. Хотите избавиться от лишних килограммов? Тогда ешьте из маленькой тарелки или большой вилкой.
В одном из итальянских ресторанов был проведен эксперимент, по окончанию которого были получены очень интересные данные. Оказывается, что участники, которые ели большими вилками (они были на 20% больше обычных), съедали на целых 10% меньше продуктов.
Но такой подход работает только при большом количестве еды. Если же вы едите из маленькой тарелки, то здесь уже нет никакой разницы, какой вилкой вы пользуетесь: маленькой или большой.
В следующий раз, когда вам в ресторане подадут очень большую порцию еды, просите принести вам еще и большую вилку. От лишних калорий вас это точно оградит.
В одном из итальянских ресторанов был проведен эксперимент, по окончанию которого были получены очень интересные данные. Оказывается, что участники, которые ели большими вилками (они были на 20% больше обычных), съедали на целых 10% меньше продуктов.
Но такой подход работает только при большом количестве еды. Если же вы едите из маленькой тарелки, то здесь уже нет никакой разницы, какой вилкой вы пользуетесь: маленькой или большой.
В следующий раз, когда вам в ресторане подадут очень большую порцию еды, просите принести вам еще и большую вилку. От лишних калорий вас это точно оградит.