Как перестать объедаться выпечкой: ешьте глазами

Согласитесь, что многим очень трудно устоять перед ароматом свежей выпечки. Не наброситься на свежую сдобу просто нереально. Но с этим надо что-то делать. Например, вы можете начать есть выпечку глазами.

Другими словами, начните относиться к хлебу, как к кулинарному искусству. Чтобы увидеть в хлебе искусство, смотрите видео о выпечке.

Также вы можете завести себе страничку в любой социальной сети и каждый день складывать туда любимые картинки с выпечкой. Когда будете смотреть на все эти красивые булочки, можете погрузиться в состояние близкое к медитации. А главное - вам не захочется есть.