| Регистрация: | 11.07.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2268 |
| Коллекции: | 38 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 11 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 14 |
| Статистика |
Если уж очень хочется есть, то на ночь рекомендуется выпивать стакан кефира. А ведь можно сделать самый настоящий кефирно-яблочный коктейль. Это не просто очень вкусный, но и полезный напиток.
Для приготовления коктейля возьмите:
150 мл кефира
3 яблока
мед
молотая корица (по вкусу)
Помойте и очистите от кожуры яблоки, удалите сердцевину. Очищенные яблоки натрите на терке или же можете сделать их них пюре в блендере. Яблочное пюре залейте холодным кефиром и взбейте все в миксере. Затем добавьте немного корицы и меда и снова все взбейте. Готовый коктейль разлейте по бокалам и украсьте ломтиками яблок.
Для приготовления коктейля возьмите:
150 мл кефира
3 яблока
мед
молотая корица (по вкусу)
Помойте и очистите от кожуры яблоки, удалите сердцевину. Очищенные яблоки натрите на терке или же можете сделать их них пюре в блендере. Яблочное пюре залейте холодным кефиром и взбейте все в миксере. Затем добавьте немного корицы и меда и снова все взбейте. Готовый коктейль разлейте по бокалам и украсьте ломтиками яблок.