Сухость глаза или синдром сухого глаза

Люди, которым много приходится напрягать зрение во время работы, довольно часто замечают: к концу рабочего дня в глазах появляется ощущение присутствия инородного тела, они краснеют. Может появляться даже зуд и резь в глазах.

Описанные симптомы глазного дискомфорта могут свидетельствовать о синдроме сухого глаза (сухости глаз). Обычно мы пытаемся избавить от неприятных ощущений с помощью широко разрекламированных глазных капель или народных средств. Однако проблема усугубляется, если пустить дело на самотек.

Капли для глаз лучше всего подбирать не самостоятельно, а с врачом. При этом нужно постараться свести к минимуму влияние на глаза всех вредных факторов, иначе лечение смысла иметь не будет.

Вот некоторые полезные советы для устранения сухости глаз:

- почаще моргать во время чтения или работы за компьютером
- при ношении контактных линз стараться сократить время ношения до минимального, к примеру, дома заменяя линзы очками
- при постоянной работе за компьютером для профилактики использовать глазные капли
- использовать увлажнитель воздуха в помещении, где проводится больше всего времени.