Псевдополезные завтраки: творожные сырки
21.11.12
0
0

Псевдополезные завтраки: творожные сырки

/

Здоровье

Творог - один из самых полезных продуктов, так что, пожалуй, творожные сырки можно было бы назвать полезным завтраком, если бы не одно «но»: в этих сырках столько сахара и различных добавок, что за всем этим пользы творога почти незаметно.

Творожные сырки содержат очень много сахара, плюс различные наполнители, щедро сдобренные ароматизаторами и усилителями вкуса. В результате творожные сырки на звание полезного завтрака претендовать вряд ли могут, зато они «потянут» на десерт, которым лакомиться, как и любым другим десертом, нужно очень умеренно.

И, кстати, если хочется творожного сырка, то лучше готовить его самостоятельно, а не покупать в магазине: в таком сырке будет гораздо меньше «химии» и больше пользы.
Вверх