Очищающие чаи: чай из подорожника и эстрагона

Для очищения желудочно-кишечного тракта от различных шлаков и токсинов вам поможет чай из листьев подорожника обыкновенного и побегов эстрагона.

Чтобы приготовить чай, смешайте 15-20 г листьев подорожника и 10 г побегов и листьев эстрагона. Чтобы чай был более вкусным, в травяную смесь можно добавить щепотку черного чая.

Чтобы приготовить чай, возьмите свежие травы, помойте их и измельчите, затем высушите в тени. Готовую смесь залейте кипятком и немного проварите на слабом огне в течение 5-7 минут. Снимите чай с огня, накройте полотенцем, чтобы он еще запарился и настаивайте в течение 15-20 минут.