| Регистрация: | 31.05.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 532 |
| Коллекции: | 13 |
| Подписки: | 6 |
| Подписчики: | 5 |
| Скопировано: | 13 |
| Нравится: | 86 |
| Статистика |
Красивая кожа = здоровая кожа. А для здоровья кожи очень важно в том числе и увлажнение, которое обеспечивает ее эластичность. Причем увлажнять кожу нужно не только снаружи, но и изнутри.
Для здоровья кожи нужно ежедневно выпивать примерно два литра воды комнатной температуры. Лучше всего пить фильтрованную минеральную воду без газа.
На ночь воду лучше не пить - это чревато отеками. Максимум, что вы можете себе позволить, - полстакана воды, который нужно выпить медленно, мелкими глотками. Идеально, если вы «растянете» этот стакан минут на десять.
В холодильнике у вас постоянно должна быть бутылка минеральной или просто кипяченой воды. Чтобы взбодриться, можно периодически брызгать этой прохладной водой на кожу. Также не помешает купить специальный увлажнитель, если у вас дома слишком сухой воздух.
Для здоровья кожи нужно ежедневно выпивать примерно два литра воды комнатной температуры. Лучше всего пить фильтрованную минеральную воду без газа.
На ночь воду лучше не пить - это чревато отеками. Максимум, что вы можете себе позволить, - полстакана воды, который нужно выпить медленно, мелкими глотками. Идеально, если вы «растянете» этот стакан минут на десять.
В холодильнике у вас постоянно должна быть бутылка минеральной или просто кипяченой воды. Чтобы взбодриться, можно периодически брызгать этой прохладной водой на кожу. Также не помешает купить специальный увлажнитель, если у вас дома слишком сухой воздух.