| Регистрация: | 08.01.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 735 |
| Коллекции: | 0 |
| Подписки: | 0 |
| Подписчики: | 4 |
| Скопировано: | 0 |
| Нравится: | 1 |
| Статистика |
Движение — это жизнь. Многие слышали известное выражение, но как принять ее в роли руководства к действию? Самым активным занятием, доступным практически каждому, является танец.
Исследователи утверждают, что именно этот вид движения способен помочь поддерживать мышцы в тонусе, сохранять красивую фигуру, а также способствует правильному функционированию сердца и легких. Не говоря уже о том, что танец снимает стресс, поднимает настроение и расслабляет организм после физических и умственных нагрузок.
В современном обществе танцы считаются привилегией молодежи, хотя в некоторых странах ведутся серьезные исследования, цель которых раздвинуть существующие рамки. Например, ученые из Университета штата Миссури (США) выяснили, что вальс, аргентинское танго и латина — виды танцев, помогающие сохранять здоровье пожилых людей.
Исследователи утверждают, что именно этот вид движения способен помочь поддерживать мышцы в тонусе, сохранять красивую фигуру, а также способствует правильному функционированию сердца и легких. Не говоря уже о том, что танец снимает стресс, поднимает настроение и расслабляет организм после физических и умственных нагрузок.
В современном обществе танцы считаются привилегией молодежи, хотя в некоторых странах ведутся серьезные исследования, цель которых раздвинуть существующие рамки. Например, ученые из Университета штата Миссури (США) выяснили, что вальс, аргентинское танго и латина — виды танцев, помогающие сохранять здоровье пожилых людей.