| Регистрация: | 08.01.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 735 |
| Коллекции: | 0 |
| Подписки: | 0 |
| Подписчики: | 4 |
| Скопировано: | 0 |
| Нравится: | 1 |
| Статистика |
Велосипедисты имеют прекрасную возможность улучшить состояние здоровья.
Согласно датским медикам, которые наблюдали в течение 18 лет мужчин и женщин разных возрастов, быстрая езда на велосипеде значительно увеличивает продолжительность жизни.
Для этого стоит набрать скорость, при которой учащается пульс. Медленная езда менее эффективна.
Также езда на велосипеде – это отличный способ закаливания и повышения иммунитета. Она предотвращает варикозное расширение вен, вегетососудистую дистонию и даже помогает в их лечении.
Согласно датским медикам, которые наблюдали в течение 18 лет мужчин и женщин разных возрастов, быстрая езда на велосипеде значительно увеличивает продолжительность жизни.
Для этого стоит набрать скорость, при которой учащается пульс. Медленная езда менее эффективна.
Также езда на велосипеде – это отличный способ закаливания и повышения иммунитета. Она предотвращает варикозное расширение вен, вегетососудистую дистонию и даже помогает в их лечении.