| Регистрация: | 11.07.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2268 |
| Коллекции: | 38 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 11 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 14 |
| Статистика |
Стройностью и красотой Виктории Бекхэм восхищаются многие. А ведь можно не только восхищаться, но и действовать. Например, можно последовать алкалиновой диете.
Следует своей диете Виктория уже очень давно. Вообще Пош полностью изменила свой образ питания после того, как ей в руки попала книга Наташи Корретт и Вики Едгсон «Honestly Healthy Alkaline Programme».
Заключается суть диеты в том, что вы потребляете только щелочные продукты, которые отлично усваиваются организмом. А вот кислые же продукты очень тяжело перевариваются. Так что последовать диете Виктории Бекхэм можно. Тем более, что это все та же диета, только в профиль.
В рацион диеты должны входить такие продукты как шпинат, авокадо, орехи, ростки фасоли, масло из семян льна, оливковое масло, морская рыба северных регионов и брокколи. Есть и другие продукты, главное, чтобы они были с высоким содержанием щелочи. А вот от таких продуктов как любое мясо, сахар, кофе, газированная вода, специи, паста и белый рис надо полностью отказаться.
Следует своей диете Виктория уже очень давно. Вообще Пош полностью изменила свой образ питания после того, как ей в руки попала книга Наташи Корретт и Вики Едгсон «Honestly Healthy Alkaline Programme».
Заключается суть диеты в том, что вы потребляете только щелочные продукты, которые отлично усваиваются организмом. А вот кислые же продукты очень тяжело перевариваются. Так что последовать диете Виктории Бекхэм можно. Тем более, что это все та же диета, только в профиль.
В рацион диеты должны входить такие продукты как шпинат, авокадо, орехи, ростки фасоли, масло из семян льна, оливковое масло, морская рыба северных регионов и брокколи. Есть и другие продукты, главное, чтобы они были с высоким содержанием щелочи. А вот от таких продуктов как любое мясо, сахар, кофе, газированная вода, специи, паста и белый рис надо полностью отказаться.