Ольга Фреймут о своем рационе питания
07.02.13
0
0

Ольга Фреймут о своем рационе питания

/

Советы от звезд

На некоторые продукты у известной телеведущей Ольги Фреймут табу, потому что приходится выбирать между стройной фигурой и жареными лакомствами.

Ольга Фреймут призналась, что не практикует голодание и жесткие диеты. Голод, по мнению Фреймут, страшное чувство, до которого она никогда старается себя не доводить.

Ольга говорит, что не представляет свой день без завтрака: питьевой йогурт и 3-4 вида фруктов. На протяжении дня Ольга ест часто, но небольшими порциями. Телеведущая говорит, что в ее машине всегда можно найти мешочек с орешками и йогурт, которые отлично годятся в качестве перекусов.

На хлеб, колбасу и жареное у Ольги табу. Кроме того, звезда не ест красную рыбу, но лишь потому что у нее аллергия на этот продукт.

Ольге повезло: она очень любит овощи и фрукты, из всех напитков предпочитает фреши. Лучшим источником белка Фреймут считает рыбу, приготовленную на гриле.

Девушка говорит, что поддерживать свое тело в тонусе совершенно не сложно, нужно просто полюбить правильно питаться.
Вверх