Регистрация:11.07.2012
Рейтинг:
2332
Посты:2268
Коллекции:38
Подписки: 1
Подписчики: 11
Скопировано: 2
Нравится: 14
Статистика
Чем полезен морковный сок
07.02.13
0
0

Чем полезен морковный сок

/

Здоровье

Все знают, что морковь очень полезна. И не менее полезен свежевыжатый морковный сок.

Свежевыжатый морковный сок хорош тем, что он восстанавливает зрение, улучшает обмен веществ и снижает уровень холестерина в крови. Если постоянно употреблять морковный сок, то можно предотвратить появление акне. Также значительно улучшится состояние волос и ногтей.

Если вы любите загорать, то и вам также следует пить морковный сок. Каротин, который входит в состав сока, способствует выработке меланина. А он, в свою очередь, отвечает за пигментацию кожи.

Только помните, что в больших количествах нельзя употреблять свежевыжатый морковный сок. Для усвоения бета-каротина нужна усиленная работа печени, так что старайтесь пить сок не чаще трех раз в неделю. А так как бета-каротин лучше всего усваивается с жирами, то добавляйте в сок немного сметаны или сливок.

Календарь паздников / Сгенерирована за 0.0034 сек.

Вверх