Мультизадачность - тренд 21-го века

Мультизадачность, практика выполнения множества дел одновременно, превратилась в обыденный навык. И это ужасно – ведь для мозга важно концентрироваться только на одном задании здесь и сейчас.

По сути, когда мы говорим о мультизадачности, ключевым понятием здесь становится внимание, а именно – наша способность удерживать его и оценивать, на чем стоит сосредоточиться, а на чем – нет. Такое умение плавно деградирует, когда мы пытаемся жонглировать десятком дел в одно и то же время. И неважно, сколько вам лет, 23 или 103, ведь мозг устроен таким образом, что может на 100% фокусироваться только на одной вещи в один конкретный момент. Так, занимаясь двумя заданиями, мы уделяем каждому только половину необходимого внимания, тремя – треть, и так далее. В то время как по законам логики все это стоит делать в порядке очереди.