Вред черники

Когда мы едим свежие ягоды, то только думаем о том, какую пользу мы получим от них. Витамины, минералы... А не думали, что даже такая полезная ягода как черника, может быть вредной?

О пользе черники слышали все. В ней много витаминов, к тому же, она хорошо влияет на зрение. Всем людям, у кого есть проблемы со зрением, следует употреблять чернику.

Но среди всей этой красоты есть вред от ягод. А вот вы знаете, кому и почему нельзя есть чернику? Сок и ягоды черники нельзя употреблять людям с оксалатурей - одной из разновидностей мочекаменной болезни. Также черника может вызывать аллергию. Редко встречается индивидуальная непереносимость определенных веществ, которые есть в ягодах.

Запомните, что в больших количествах чернику есть не стоит, так как она вызывает запоры.