| Регистрация: | 11.07.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2268 |
| Коллекции: | 38 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 11 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 14 |
| Статистика |
Из грудного молока малыш получает все необходимые ему питательные вещества и витамины. Только вот мамам порой кажется, что грудного молока не хватает, и малыш не наедается. Если вы действительно так думаете, то можно подумать об увеличении лактации.
Несколько простых правил увеличения лактации:
1. Как можно чаще кормите ребенка грудью. Так, в течение первых месяцев после рождения ребенка перерывы между кормлениями не должны быть более 2 часов. Запомните, чем чаще малыш прикладывается к груди, тем больше вырабатывается молока.
2. Попеременно кормите ребенка. Часто ребенок быстро насыщается и засыпает. В этом случае можно кормить ребенка 15 минут, затем дать ему другую грудь. Также можно практиковать двойное кормление. Так, если в течение 15 минут ребенок активно сосет грудь, то первые 10 минут кормите его одной, а затем приложите его к другой.
3. Полноценный отдых мамы. Вы не должны забывать о собственном отдыхе и хорошо высыпаться. Хороший сон и нормальный эмоциональный фон также могут увеличить выработку молока.
4. Откажитесь от бутылочек и сосок. Если вы решили кормить ребенка как можно дольше грудью, то откажитесь от сосок и бутылочек. Механизм всасывания через соску немного другой. Ребенок может привыкнуть к бутылочке, из-за чего откажется от груди.
Несколько простых правил увеличения лактации:
1. Как можно чаще кормите ребенка грудью. Так, в течение первых месяцев после рождения ребенка перерывы между кормлениями не должны быть более 2 часов. Запомните, чем чаще малыш прикладывается к груди, тем больше вырабатывается молока.
2. Попеременно кормите ребенка. Часто ребенок быстро насыщается и засыпает. В этом случае можно кормить ребенка 15 минут, затем дать ему другую грудь. Также можно практиковать двойное кормление. Так, если в течение 15 минут ребенок активно сосет грудь, то первые 10 минут кормите его одной, а затем приложите его к другой.
3. Полноценный отдых мамы. Вы не должны забывать о собственном отдыхе и хорошо высыпаться. Хороший сон и нормальный эмоциональный фон также могут увеличить выработку молока.
4. Откажитесь от бутылочек и сосок. Если вы решили кормить ребенка как можно дольше грудью, то откажитесь от сосок и бутылочек. Механизм всасывания через соску немного другой. Ребенок может привыкнуть к бутылочке, из-за чего откажется от груди.