Регистрация: | 23.03.2012 |
Рейтинг: | |
Посты: | 5326 |
Коллекции: | 29 |
Подписки: | 6 |
Подписчики: | 9 |
Скопировано: | 11 |
Нравится: | 78 |
Статистика |

18.04.12
0
0
0
Стейк из тунца по-мароккански
/Рыбные блюда
Марокканская кухня полна необычных для нас вкусов и ароматов. Настало время приблизиться к ней вплотную и попробовать приготовить аппетитный стейк из тунца.
Ингредиенты:
4 стейка тунца (примерно по 200 г каждый)
3 зубчика чеснока
1/2 ч. л. молотой паприки
150 мл растительного или оливкового масла
1 ст. л. лимонного сока
немного рубленой петрушки или кориандра
В блендере сделать пюре из петрушки, чеснока, паприки и лимонного сока. В режиме пульса постепенно добавить оливковое масло. Готовый соус отложить.
Стейки тунца выложить в большое блюдо, покрыть 2/3 соуса, затянуть пленкой и оставить мариноваться 30 минут. По истечении этого времени со стейков убрать лишний маринад, посолить и обжарить на раскаленной, смазанной маслом сковороде 4 минуты с одной стороны и 2 минуты с другой. Сбрызнуть оставшимся соусом.
Готовые стейки следует подавать с отваренным молодым картофелем и овощами.
Ингредиенты:
4 стейка тунца (примерно по 200 г каждый)
3 зубчика чеснока
1/2 ч. л. молотой паприки
150 мл растительного или оливкового масла
1 ст. л. лимонного сока
немного рубленой петрушки или кориандра
В блендере сделать пюре из петрушки, чеснока, паприки и лимонного сока. В режиме пульса постепенно добавить оливковое масло. Готовый соус отложить.
Стейки тунца выложить в большое блюдо, покрыть 2/3 соуса, затянуть пленкой и оставить мариноваться 30 минут. По истечении этого времени со стейков убрать лишний маринад, посолить и обжарить на раскаленной, смазанной маслом сковороде 4 минуты с одной стороны и 2 минуты с другой. Сбрызнуть оставшимся соусом.
Готовые стейки следует подавать с отваренным молодым картофелем и овощами.
Сгенерирована за 0.0065 сек.