| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2456 |
| Коллекции: | 15 |
| Подписки: | 14 |
| Подписчики: | 11 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 27 |
| Статистика |
Фруктовая диета может позволить сбросить до 5 килограмм очень быстро. Диета довольно жестка, бывает трудно оовладать с соблазном. Основные рецепты фруктовой диеты.
Быстрая фруктовая диета за 3 дня позволит сбросить вес до 5 кг. Садиться на такую диету можно не чаще 1 раза в месяц и лишь тем, у кого нет проблем с ЖКТ.
В первый день диеты следует на завтрак съесть 1 фрукт и выпить 1 стакан свежевыжатого фруктового сока. На обед следует съесть фруктовый салат, выпить 1 стакан воды. На ужин полагается салат из фруктов и 1 стакан свежевыжатого фруктового сока.
На второй день диеты нужно на завтрак съесть тарелку фруктов (любых), выпить 1 стакан воды. В обед необходимо съесть фруктовый салат и снова выпить 1 стакан воды. Ужинать нужно тарелкой отварных овощей и 2 любыми фруктами.
В течение третьего дня диеты также полагается употреблять фрукты, овощи, фруктовый сок и воду. На завтрак нужно съесть тарелку фруктов и выпить 1 стакан сока, на обед — фруктовый салат и 1 стакан воды, на ужин — овощной суп.
Быстрая фруктовая диета за 3 дня позволит сбросить вес до 5 кг. Садиться на такую диету можно не чаще 1 раза в месяц и лишь тем, у кого нет проблем с ЖКТ.
В первый день диеты следует на завтрак съесть 1 фрукт и выпить 1 стакан свежевыжатого фруктового сока. На обед следует съесть фруктовый салат, выпить 1 стакан воды. На ужин полагается салат из фруктов и 1 стакан свежевыжатого фруктового сока.
На второй день диеты нужно на завтрак съесть тарелку фруктов (любых), выпить 1 стакан воды. В обед необходимо съесть фруктовый салат и снова выпить 1 стакан воды. Ужинать нужно тарелкой отварных овощей и 2 любыми фруктами.
В течение третьего дня диеты также полагается употреблять фрукты, овощи, фруктовый сок и воду. На завтрак нужно съесть тарелку фруктов и выпить 1 стакан сока, на обед — фруктовый салат и 1 стакан воды, на ужин — овощной суп.