Запеченное яблоко со сладким соусом

Этот десерт одинаково понравится сладкоежкам и поклонникам здорового питания, ведь он очень вкусный и полезный.

Ингредиенты (1 порция):

крупное яблоко - 1 шт.;
изюм - 30 г;
грецкие орехи - 30 г;
турецкий йогурт Valio - 50 мл (в качестве альтернативы могут выступать сметана или сливки);
жидкий мед - 1 г;
цедра апельсина - 1 г;
сок лимона - 5 мл.

1. Помойте яблоко, срежьте «крышку» (часть, на которой находится хвостик) и аккуратно вырежьте сердцевину. Толщина стенок фрукта должна быть не меньше 0,5 см.

2. Засыпьте в яблоко изюм и грецкий орех. Поставьте блюдо в микроволновку на 20-25 минут при температуре 180 градусов.

3. Теперь можно приступить к приготовлению соуса. Смешайте йогурт (сметану, сливки), мед, цедру апельсина и сок лимона. В то время как яблоко запекается, соус как раз настоится.

4. Запеченное яблоко обильно полейте сладким соусом.

Время приготовления: 45 минут.

Приятного аппетита!