Регистрация: | 23.03.2012 |
Рейтинг: | |
Посты: | 6120 |
Коллекции: | 32 |
Подписки: | 6 |
Подписчики: | 18 |
Скопировано: | 14 |
Нравится: | 83 |
Статистика |
Весной, когда пора авитаминоза просто в разгаре, организм нужно поддержать мощным зарядом витаминов. Как это сделать? Например, можно приготовить вкусный коктейль на основе цитрусовых и корня имбиря.
Ингредиенты:
2 апельсина
1 банана
1 см корешка имбиря
1/3 ст. греческого йогурта
1 ч. л. меда
1 ст. льда
Смешайте все ингредиенты коктейля и взбейте их в блендере до достижения однородной консистенции. Разлейте коктейль по бокалам и сразу же подавайте.
Ингредиенты:
2 апельсина
1 банана
1 см корешка имбиря
1/3 ст. греческого йогурта
1 ч. л. меда
1 ст. льда
Смешайте все ингредиенты коктейля и взбейте их в блендере до достижения однородной консистенции. Разлейте коктейль по бокалам и сразу же подавайте.