Почему хочется есть определенные продукты?
08.04.13
0
0

Почему хочется есть определенные продукты?

/

Здоровье

Почему иногда хочется съесть конкретные продукты? Организм таким образом говорит, что вам не хватает определенных элементов.

Нехватка витаминов, микроэлементов может вызвать нарушение в работе организма. Поэтому при возникновении острого желания съесть конкретные продукты, нельзя игнорировать сигнал своего тела.

Резкая смена вкусовых пристрастий (порой они могут быть весьма непредсказуемыми и даже странными) может свидетельствовать о развитии заболевания. Это еще одна причина для того, чтобы внимательно следить за сменой приоритетов в еде.

Язык тела довольно прост. Желание съесть тот или иной продукт — это попытка организма восполнить запасы пищевого вещества, которое ему необходимо для дальнейшей работы. И порой необязательно употреблять конкретный продукт. Можно заменить его подобными.

Если вам хочется соленого, значит, в вашем организме увеличивается интенсивность обменных процессов (например, во время тяжелого физического труда, гиперфункции щитовидной железы и, конечно же, при беременности). Другими словами, ускоряется метаболизм. Можно съесть соленые огурцы, после чего в течение нескольких дней постараться пить больше воды.

Если возникло острое желание съесть сыр, значит, в организме не хватает кальция или фосфора. Также можно разнообразить свое меню шпинатом, брокколи и брюссельской капустой, кунжутными семечками.

Хочется кислого во время понижения кислотности желудка. Это может произойти после переедания или при развитии гастрита. Необходимо есть больше ягод и фруктов. Из доступных в любое время года продуктов можно назвать грецкие орехи, все виды капусты. Но при этом желательно сократить размер порций и постараться смешивать во время одного приема пищи как можно меньше продуктов.

Хочется пряностей и специй? Значит, желудку требуется стимуляция для пищеварения. Поэтому можно обратить свое внимание на мексиканскую или грузинскую кухню. Также причиной возникновения подобного желания может стать увеличение холестерина в крови. Если желание есть пряности не исчезает, лучше посетить врача.

Календарь паздников / Сгенерирована за 0.0028 сек.

Вверх