Как добиться красоты в спортзале

Тренировки вызывают вполне логичные ассоциации — пот, растрепанность, некрасивый внешний вид. Конечно, полностью избежать подобных последствий физических нагрузок не получится, однако можно предпринять определенные шаги для большего комфорта.

1. В спортивный зал нельзя идти с макияжем на лице. Даже если вы хотите выполнить всего несколько упражнений, он будет лишним. Во-первых, косметика при таких обстоятельствах выглядит глупо, во-вторых, может подвести и потечь. Лучше взять с собой консилер или тональный крем, чтобы привести себя в надлежащий вид уже после занятий, но никак не перед ними.

2. Салфетки всегда должны быть в сумочке. Желательно иметь при себе и сухие, и влажные средства гигиены. Они помогут быстро и эффективно избавиться от пота.

3. Волосы необходимо собирать в хвост или пучок. Также можно использовать заколки, обруч. Главное — локоны не должны прилипать к потной шее или лбу. Такая картина вряд ли будет приятна другим посетителям спортзала. Если вы хотите выглядеть красиво, позаботьтесь о чистоте волос, а не шикарной прическе.

4. После упражнений надо вытереть подверженные высыпаниям участки кожи антибактериальными салфетками. Использовать средства для кожи не рекомендуется — может начаться раздражение. Макияж следует делать только после душа.