| Регистрация: | 04.02.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 440 |
| Коллекции: | 0 |
| Подписки: | 0 |
| Подписчики: | 4 |
| Скопировано: | 0 |
| Нравится: | 0 |
| Статистика |
Существует немало советов, как забыть любимого после расставания. Однако большинство из них требуют определенных действий. А как же быть с сердцем? Помочь ему справиться с утратой помогут следующие психологические приемы.
Даже если женщина попытается отвлечься походами по магазинам, экскурсиями, вечеринками, сердце будет продолжать болеть. Нет способа быстро справиться с этим, но можно попробовать разорвать связь с мужчиной в психологическом плане.
Необходимо выделить 10-15 минут (можно и больше, если потребуются), отключить телефон. Далее надо лечь или сесть, приняв удобную позу, и расслабиться. Лучше всего закрыть глаза, чтобы визуальный образ оказался ярче. Требуется представить, как к мужчине идут ниточки – это ваша связь с ним. Вначале может оказаться трудно разорвать их, но даже после нескольких неудачных попыток надо продолжать избавляться от них. Представьте, что разрываете эти нити и становитесь свободными.
Также можно мысленно поговорить с человеком. Необходимо высказать ему свои чувства, а потом попрощаться и поблагодарить за все хорошее, что между вами было. Лучше пожелать мужчине найти свое счастье и выразить себе самой надежду обрести новую любовь.
Действенность этих методов зависит от силы воображения и желания по-настоящему расстаться с любимым. Если практиковать их некоторое время, можно заметить, как эмоции становятся приглушенными, а мысли – менее трагичными. После этого можно начинать новый этап жизни.
Даже если женщина попытается отвлечься походами по магазинам, экскурсиями, вечеринками, сердце будет продолжать болеть. Нет способа быстро справиться с этим, но можно попробовать разорвать связь с мужчиной в психологическом плане.
Необходимо выделить 10-15 минут (можно и больше, если потребуются), отключить телефон. Далее надо лечь или сесть, приняв удобную позу, и расслабиться. Лучше всего закрыть глаза, чтобы визуальный образ оказался ярче. Требуется представить, как к мужчине идут ниточки – это ваша связь с ним. Вначале может оказаться трудно разорвать их, но даже после нескольких неудачных попыток надо продолжать избавляться от них. Представьте, что разрываете эти нити и становитесь свободными.
Также можно мысленно поговорить с человеком. Необходимо высказать ему свои чувства, а потом попрощаться и поблагодарить за все хорошее, что между вами было. Лучше пожелать мужчине найти свое счастье и выразить себе самой надежду обрести новую любовь.
Действенность этих методов зависит от силы воображения и желания по-настоящему расстаться с любимым. Если практиковать их некоторое время, можно заметить, как эмоции становятся приглушенными, а мысли – менее трагичными. После этого можно начинать новый этап жизни.