| Регистрация: | 11.07.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2268 |
| Коллекции: | 38 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 11 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 14 |
| Статистика |
Летом терять вес можно очень весело, ведь у нас есть много ягод. Например, можно 2-3 дня посидеть на вишневой диете. Это вкусно и невероятно полезно.
В 100 г вишни всего лишь 55-60 калорий. И при этом вишня - это прекрасный источник витаминов и калия. Также вишня является идеальным очищающим средством для почек. Еще она обладает слабительным эффектом, помогает предотвращать запоры и регулирует работу желудка.
Вишневая диета рассчитана на 2-3 дня. В течение дня нужно съедать около 2 кг ягод. Все ягоды разделите на 5-6 порций. За два дня на диете у вас определенно улучшится пищеварение и исчезнут запоры. Также от такой диеты улучшится состояние кожи, ногтей и волос.
В 100 г вишни всего лишь 55-60 калорий. И при этом вишня - это прекрасный источник витаминов и калия. Также вишня является идеальным очищающим средством для почек. Еще она обладает слабительным эффектом, помогает предотвращать запоры и регулирует работу желудка.
Вишневая диета рассчитана на 2-3 дня. В течение дня нужно съедать около 2 кг ягод. Все ягоды разделите на 5-6 порций. За два дня на диете у вас определенно улучшится пищеварение и исчезнут запоры. Также от такой диеты улучшится состояние кожи, ногтей и волос.