Красные апельсины снижают вес

Красные апельсины отличаются от других видов не только по цвету и вкусу, более высокому содержанию антиоксидантов.

Они содержат флавоноиды и гидроксикоричную кислоту, соединенные в уникальной комбинации, которые замедляют процессы старения.
Последние исследования, проведенные в Милане показали также, что сок из красных апельсинов способствует существенному снижению веса, а также препятствует накоплению жира в тканях.
Исследователи считают, что красные апельсины и сок из них должны стать одними из основных компонентов для сбалансированной диеты, богатой полезными веществами для нашего организма.
Итак, сколько же апельсинов нужно съесть, чтобы поддерживать нормальный вес и высокий физический тонус? Диетологи рекомендуют 4 целых апельсина в день или их эквивалент в соке, чтобы держать свое тело в отличной форме, не забывая о физической активности.