Регистрация:23.03.2012
Рейтинг:
5321
Посты:6120
Коллекции:32
Подписки: 6
Подписчики: 18
Скопировано: 14
Нравится: 83
Статистика
Как выходить из диеты
23.04.12
0
0

Как выходить из диеты

/

Диеты и фитнес

Сброшенные лишние килограммы непременно вернутся к вам, если вы будете неправильно выходить из диеты.

Несколько правил того, как следует выходить из диеты:

Правило 1: после окончания диеты не ешьте сразу же все то, что до этого времени было под запретом.

Правило 2: выходите из диеты плавно. Постепенно добавляйте в ваш рацион различные продукты питания.

Правило 3: пейте больше жидкости. Это могут быть соки, компоты, чай, морсы и т. д.

Правило 4: прислушивайтесь к своему организму и не переедайте.

Календарь паздников / Сгенерирована за 0.0017 сек.

Вверх