Как вернуть свежесть после бессонницы

Бессонные ночи оставляют на лице женщины свои следы. Что делать, если надо срочно от них избавиться?

Утренняя пробежка, как ни странно, может вдохнуть новую жизнь в кожу, снять опухлость и придать щечкам розовый оттенок. Благодаря этому лицо будет выглядеть намного лучше.

Цвет одежды способе оттенить. Например, серые, тусклые цвета только испортят внешний вид. Лучше выбирать темно-зеленого оттенка, оранжевого, синего.

Взбодриться поможет лед. Главное - набраться смелости и вытерпеть пару минут. Зато кожа станет намного свежее, опухлость пройдет, кроме того, значительно улучшится самочувствие.

Не стоит сразу хвататься за пудру и прочие средства. Они могут придать лицу неестественный вид. От яркой помады лучше отказаться, поскольку уставшая кожа станет для нее большим контрастом.

Визуально спасут украшения - небольшие разноцветные серьги привнесут в образ недостающие оттенки и украсят лицо. Главное - не переусердствовать с ними.

Хотя эти приемы могут очень помочь, в будущем лучше высыпаться. Только здоровый сон станет залогом хорошего здоровья и красоты.