Рецепты чая для похудения

Специальные чаи для похудения помогут вам легче сбрасывать вес во время диеты. Секрет чаев в том, что они ускоряют обмен веществ, поэтому вы сжигаете больше калорий. Эти рецепты чая для похудения обязательно пригодятся вам во время диеты.

Чай для похудения с мелиссой, душицей и лимоном: 5 г цедры лимона, по 10 г душицы и мелиссы. Заварите сбор 300 мл кипятка и варите на слабом огне 3 минуты. Дайте чаю настояться еще 15 минут, затем процедите. Пейте с утра.

Чай для похудения с брусникой и черемухой: по 10-12 г сушеных ягод брусники и черемухи. Залейте 400 мл кипятка, варите 5 минут. Дайте настояться 15 минут, затем процедите. Пейте натощак.

Чай для похудения с чабрецом и мятой: по 10 г чабреца и мяты. Залейте кипятком, варите 5 минут на слабом огне. На время укутайте полотенцем и дайте запариться. Пейте на голодный желудок утром и вечером.

Апельсиновый чай для похудения с котовником: 10 г котовника, 7 г апельсиновой цедры. Заварите чай и укутайте его на 15 минут. Употребляйте утром.

Жасминовый чай для похудения с чабрецом: 7 г чабреца, 15 г жасмина. Заварите в 1,5 ст. горячей воды, варите на слабом огне 5 минут. Дайте настояться в течение 10-15 минут. Пейте на голодный желудок.