| Регистрация: | 04.11.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 1 |
| Коллекции: | 0 |
| Подписки: | 0 |
| Подписчики: | 0 |
| Скопировано: | 0 |
| Нравится: | 0 |
| Статистика |
Почему не получается похудеть? – вопрос которым задается чуть ли не каждый, кто садился на диету.
Вроде бы все делаешь правильно, но диета не действует или же действует, но добиться обещанного результата в 5-30 кг в оговоренный срок не получается. Почему так происходит? Что вредит диете? И как же все-таки похудеть?
Диета выбрана неправильно.
Выбирая диету, прислушивайтесь к собственному организму, отследите свой рацион питания, определите какие продукты вы потребляете в большом количестве, а каких – в недостаточном. Не отдавайте предпочтение той или иной диете, только потому, что там есть все продукты, которые вы любите. И главное, помните, что эффективной может быть только та диета, меню которой сбалансированно.
Вроде бы все делаешь правильно, но диета не действует или же действует, но добиться обещанного результата в 5-30 кг в оговоренный срок не получается. Почему так происходит? Что вредит диете? И как же все-таки похудеть?
Диета выбрана неправильно.
Выбирая диету, прислушивайтесь к собственному организму, отследите свой рацион питания, определите какие продукты вы потребляете в большом количестве, а каких – в недостаточном. Не отдавайте предпочтение той или иной диете, только потому, что там есть все продукты, которые вы любите. И главное, помните, что эффективной может быть только та диета, меню которой сбалансированно.