Что вредит диете или почему не получается похудеть?
04.11.13
0
0

Что вредит диете или почему не получается похудеть?

/

Диеты и фитнес

Почему не получается похудеть? – вопрос которым задается чуть ли не каждый, кто садился на диету.

Вроде бы все делаешь правильно, но диета не действует или же действует, но добиться обещанного результата в 5-30 кг в оговоренный срок не получается. Почему так происходит? Что вредит диете? И как же все-таки похудеть?

Диета выбрана неправильно.

Выбирая диету, прислушивайтесь к собственному организму, отследите свой рацион питания, определите какие продукты вы потребляете в большом количестве, а каких – в недостаточном. Не отдавайте предпочтение той или иной диете, только потому, что там есть все продукты, которые вы любите. И главное, помните, что эффективной может быть только та диета, меню которой сбалансированно.

Календарь паздников / Сгенерирована за 0.0036 сек.

Вверх