Приемы для улучшения памяти
11.11.13
0
0

Приемы для улучшения памяти

/

Здоровье

Если надо что-то запомнить, а информация ускользает, можно применить несколько хитростей для лучшего запоминания. Каких именно?

1. Создайте ассоциацию обстановки с запоминаемой информацией. Если вы сможете вспомнить место, то потом в памяти всплывут и нужные данные.

2. Свяжите информацию с определенными знаниями. Например, найдите связь между цифрами или придумайте со словами стихотворение.

3. Сразу после запоминания постарайтесь пересказать информацию своими словами. Через полчаса повторите упражнение.

4. Если услышали информацию, постарайтесь ее написать, а если прочитали, озвучьте. Таким образом вы продублируйте ее в разных видах памяти и сможете использовать знания в любое время.

Календарь паздников / Сгенерирована за 0.0029 сек.

Вверх