| Регистрация: | 11.07.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2268 |
| Коллекции: | 38 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 11 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 14 |
| Статистика |
Все, что мы видим во снах - это результат работы мозга, всего увиденного за день, продуманного нами перед сном и того, что сидит глубоко в подсознании. Давайте поговорим как раз о том, как же подсознание влияет на наши сны.
Многие пользуются сонниками, чтобы понять, что же именно означал ваш сон. Только это неправильно. Не верьте глянцевым сонникам, так как растолковать сон сможет только психоаналитик. Дело в том, что каждое сновидение требует индивидуального подхода, и при этом учитывают характер, пережитый опыт и проблемы человека. Кстати, чем умнее человек, тем ярче будут его сновидения, многослойнее, причудливее. Но самые простые сны вы можете растолковать и сами даже без психоаналитика.
Пример: ваш партнер вам сделал предложение, вы думаете, принять ли его. Вам снится, что вы идете в дом друга, стучитесь к нему в дверь, а вам открывает он с женой, которой в реальности вообще-то нет. Ответ на сон: вы скорее бы вышли замуж не за вашего поклонника, а за его друга. А та проецируемая жена - это вы. Из этого всего можно сделать такой вывод - не спешите принимать предложение.
Стоит насторожиться, если вас преследуют одни и те же кошмары, например, вы опаздываете куда-то или же падаете с высоты. Падение с высоты во сне означает, что у вас есть проблема, которую вы никак не можете решить, отсюда и чувство тревожности. Опоздания - это чувство вины и неудовлетворенности собой, укор самого себя за те поступки, которые вы совершили ранее.
Чтобы самому толковать свои же сны, рекомендуется держать у прикроватной тумбочки лист бумаги и ручку. Тут вы не только сможете записать сам сон, но и все ценные идеи, которые выдает вам подсознание.
Для придания сну ясности перепишите все прилагательные, существительные и глаголы в три колонки, которые вы использовали бы при описании сна. Осознайте чувства, которые отразились во сне. Например, в колонке с прилагательными могут быть слова, как неверный, эгоистичный, грубый. В колонке с существительным - измена, скандал, слезы и т. п. Если поймете, что именно передало вам подсознание, тем быстрее сможете решить проблему.
Есть и такие сны, в которых вы видите себя, но уже в реальной жизни. Например, вам снится, что зазвенел будильник, вы встали, пошли будить домашних, готовить завтрак. А тут снова звенит будильник, и вам надо вставать. Что тут можно сказать? Это сигнал об усталости организма. Обязательно подумайте о пассивном отдыхе, даже если вы не привыкли тратить время впустую.
Если во время пробуждения вы находитесь в полном недоумении касательно того, где вы находитесь, какой сегодня день, число, месяц и т. п., это вовсе не значит, что вчера вы слишком много выпили. Подобного рода состояние наблюдается у людей, у которых нет четкого графика работы, а также тогда, когда такая жизнь вас самих не устраивает. Если подобное пробуждение, которое сопровождается учащенным сердцебиением и потливостью, бывает часто, вам пора задуматься о смене образа жизни, сделать ее более осмысленной и упорядоченной.
Если пробуждаетесь на грани приятного с грезами о чем-то хорошем - это вам знак о затяжных неприятностях и близкой депрессии. Подсознание помогает вам вернуться в приятные моменты. Их следует запомнить, так как в них может скрываться ключ к позитивным изменениям в жизни.
Просыпаетесь с тревожностью, так как вам приснился плохой сон, более похожий на вещий или предзнаменование? После таких снов обычно хочется обзвонить всех родных, чтобы удостовериться в их здоровье. На самом деле у вас в реальности есть неясная тревога, а подсознание вас просто предупреждает о ней, чтобы вы были готовы к различным переменам, если что-то случится не так.
Есть и такой вариант, когда засыпаешь, а во сне привидится полный бред и хаос: малознакомые люди, разные события, несвязанные друг с другом. Это лишь признак того, что у вас слишком спокойная жизнь, как для вас, вам не хватает событий, впечатлений, новых знакомств. Возможно, вам стоит подумать о смене работы, переезде в другой город и завести новых друзей. Вам сейчас нужны переживания и риск, и только так вы обретете гармонию в жизни.
Многие пользуются сонниками, чтобы понять, что же именно означал ваш сон. Только это неправильно. Не верьте глянцевым сонникам, так как растолковать сон сможет только психоаналитик. Дело в том, что каждое сновидение требует индивидуального подхода, и при этом учитывают характер, пережитый опыт и проблемы человека. Кстати, чем умнее человек, тем ярче будут его сновидения, многослойнее, причудливее. Но самые простые сны вы можете растолковать и сами даже без психоаналитика.
Пример: ваш партнер вам сделал предложение, вы думаете, принять ли его. Вам снится, что вы идете в дом друга, стучитесь к нему в дверь, а вам открывает он с женой, которой в реальности вообще-то нет. Ответ на сон: вы скорее бы вышли замуж не за вашего поклонника, а за его друга. А та проецируемая жена - это вы. Из этого всего можно сделать такой вывод - не спешите принимать предложение.
Стоит насторожиться, если вас преследуют одни и те же кошмары, например, вы опаздываете куда-то или же падаете с высоты. Падение с высоты во сне означает, что у вас есть проблема, которую вы никак не можете решить, отсюда и чувство тревожности. Опоздания - это чувство вины и неудовлетворенности собой, укор самого себя за те поступки, которые вы совершили ранее.
Чтобы самому толковать свои же сны, рекомендуется держать у прикроватной тумбочки лист бумаги и ручку. Тут вы не только сможете записать сам сон, но и все ценные идеи, которые выдает вам подсознание.
Для придания сну ясности перепишите все прилагательные, существительные и глаголы в три колонки, которые вы использовали бы при описании сна. Осознайте чувства, которые отразились во сне. Например, в колонке с прилагательными могут быть слова, как неверный, эгоистичный, грубый. В колонке с существительным - измена, скандал, слезы и т. п. Если поймете, что именно передало вам подсознание, тем быстрее сможете решить проблему.
Есть и такие сны, в которых вы видите себя, но уже в реальной жизни. Например, вам снится, что зазвенел будильник, вы встали, пошли будить домашних, готовить завтрак. А тут снова звенит будильник, и вам надо вставать. Что тут можно сказать? Это сигнал об усталости организма. Обязательно подумайте о пассивном отдыхе, даже если вы не привыкли тратить время впустую.
Если во время пробуждения вы находитесь в полном недоумении касательно того, где вы находитесь, какой сегодня день, число, месяц и т. п., это вовсе не значит, что вчера вы слишком много выпили. Подобного рода состояние наблюдается у людей, у которых нет четкого графика работы, а также тогда, когда такая жизнь вас самих не устраивает. Если подобное пробуждение, которое сопровождается учащенным сердцебиением и потливостью, бывает часто, вам пора задуматься о смене образа жизни, сделать ее более осмысленной и упорядоченной.
Если пробуждаетесь на грани приятного с грезами о чем-то хорошем - это вам знак о затяжных неприятностях и близкой депрессии. Подсознание помогает вам вернуться в приятные моменты. Их следует запомнить, так как в них может скрываться ключ к позитивным изменениям в жизни.
Просыпаетесь с тревожностью, так как вам приснился плохой сон, более похожий на вещий или предзнаменование? После таких снов обычно хочется обзвонить всех родных, чтобы удостовериться в их здоровье. На самом деле у вас в реальности есть неясная тревога, а подсознание вас просто предупреждает о ней, чтобы вы были готовы к различным переменам, если что-то случится не так.
Есть и такой вариант, когда засыпаешь, а во сне привидится полный бред и хаос: малознакомые люди, разные события, несвязанные друг с другом. Это лишь признак того, что у вас слишком спокойная жизнь, как для вас, вам не хватает событий, впечатлений, новых знакомств. Возможно, вам стоит подумать о смене работы, переезде в другой город и завести новых друзей. Вам сейчас нужны переживания и риск, и только так вы обретете гармонию в жизни.