| Регистрация: | 03.01.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 968 |
| Коллекции: | 0 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 5 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 1 |
| Статистика |
До и после праздников никак невозможно настроиться на рабочий лад. Но когда вам уже второй раз напоминают, что пора сдать срочный проект, надо все же мобилизовать свои силы и заставлять себя работать. Только как это сделать?
У каждого человека бывают периоды лени. Но только они обычно совпадают с моментами, когда надо работать как можно активнее. Пора прогонять лень и приниматься за работу. Если вам слишком трудно это сделать, то попробуйте распланировать свой день. Если вы хватаетесь то за одно, то за другое, но в результате ничего не доводите до конца, тогда просто распишите план действий и посчитайте все по минутам. Следуйте этому плану неукоснительно.
Поможет настроиться на активность хорошая музыка в плеере, которую следует слушать, пока едете на работу. Музыка введет вас в полутрансовое состояние, из которого вы выйдете полностью свободным от лишних мыслей. Если в голове снова каша, тогда сделайте во время рабочего дня перерыв на 10 минут, чтобы активно подвигаться. Физическая активность также помогает работе мозга.
Не отвлекайтесь во время работы. Не выходите в интернет и не слушайте болтовню коллег. Также не устраивайте перекуров вместе с коллегами. Вам кажется, что после 10 минут общения с коллегами вы сможете настроиться на нужный лад, но обычно все получается в точности до наоборот. Мысли разбегаются, а работа становится еще более тяжелой, нежели была. Уберите с глаз долой все, что может вас отвлекать.
За добросовестно выполненную работу не помешает наградить себя чем-то. Но награда должна быть только в том случае, если вы все хорошо сделали. И помните, что нельзя давать себе никаких поблажек.
Давайте разберемся в том, почему же на вас напала лень? Если вы просто устали от работы, тогда не помешает взять пару выходных или же просто постараться уходить пораньше. Также причиной рассеянности становятся проблемы в семье или скучные обязанности. Постарайтесь отключиться от мыслей о семье, выключите телефон, чтобы вас никто не отвлекал. А если вам стало скучно выполнять свою работу, тогда осознайте ее важность. Вам ведь платят за работу, а за эти деньги вы и ваша семья живете. Чем вам не стимул работать?
У каждого человека бывают периоды лени. Но только они обычно совпадают с моментами, когда надо работать как можно активнее. Пора прогонять лень и приниматься за работу. Если вам слишком трудно это сделать, то попробуйте распланировать свой день. Если вы хватаетесь то за одно, то за другое, но в результате ничего не доводите до конца, тогда просто распишите план действий и посчитайте все по минутам. Следуйте этому плану неукоснительно.
Поможет настроиться на активность хорошая музыка в плеере, которую следует слушать, пока едете на работу. Музыка введет вас в полутрансовое состояние, из которого вы выйдете полностью свободным от лишних мыслей. Если в голове снова каша, тогда сделайте во время рабочего дня перерыв на 10 минут, чтобы активно подвигаться. Физическая активность также помогает работе мозга.
Не отвлекайтесь во время работы. Не выходите в интернет и не слушайте болтовню коллег. Также не устраивайте перекуров вместе с коллегами. Вам кажется, что после 10 минут общения с коллегами вы сможете настроиться на нужный лад, но обычно все получается в точности до наоборот. Мысли разбегаются, а работа становится еще более тяжелой, нежели была. Уберите с глаз долой все, что может вас отвлекать.
За добросовестно выполненную работу не помешает наградить себя чем-то. Но награда должна быть только в том случае, если вы все хорошо сделали. И помните, что нельзя давать себе никаких поблажек.
Давайте разберемся в том, почему же на вас напала лень? Если вы просто устали от работы, тогда не помешает взять пару выходных или же просто постараться уходить пораньше. Также причиной рассеянности становятся проблемы в семье или скучные обязанности. Постарайтесь отключиться от мыслей о семье, выключите телефон, чтобы вас никто не отвлекал. А если вам стало скучно выполнять свою работу, тогда осознайте ее важность. Вам ведь платят за работу, а за эти деньги вы и ваша семья живете. Чем вам не стимул работать?