Регистрация: | 12.12.2013 |
Рейтинг: | |
Посты: | 7 |
Коллекции: | 0 |
Подписки: | 0 |
Подписчики: | 0 |
Скопировано: | 0 |
Нравится: | 0 |
Статистика |
Простой, легкий, полезный и вкусный способ улучшить настроение – это сделать яблочную запеканку.Яблоки - источник большого количества полезных веществ и витаминов, вот почему яблоки полезны.
Простой, легкий, полезный и вкусный способ улучшить настроение – это сделать яблочную запеканку.
Яблочная запеканка
Ингредиенты:
Яблоки (5 шт., любые)
Овсяные хлопья -150г
Сироп (100г, любой)
Семена льна (1 чайная ложка)
Сушеная, замороженная или свежая клюква — 70г
Ваниль (1 чайная ложка)
Корица (1 столовая ложка)
Оливковое масло — 50г
Яблочный сок – 50г (желательно без сахара)
Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 220°С
Возьмите форму для выпечки и смажьте оливковым маслом
Нарежьте яблоки кубиками, сложите в форму для выпечки и полейте яблочным соком.
Перемешайте в отдельной посуде сироп, клюкву, корицу, овсяные хлопья, семена льна и ваниль. Добавьте оливкового масла для создания единой консистенции
Нарезанные яблоки залейте получившейся смесью
Поставьте форму в духовку на 45 минут
Простой, легкий, полезный и вкусный способ улучшить настроение – это сделать яблочную запеканку.
Яблочная запеканка
Ингредиенты:
Яблоки (5 шт., любые)
Овсяные хлопья -150г
Сироп (100г, любой)
Семена льна (1 чайная ложка)
Сушеная, замороженная или свежая клюква — 70г
Ваниль (1 чайная ложка)
Корица (1 столовая ложка)
Оливковое масло — 50г
Яблочный сок – 50г (желательно без сахара)
Способ приготовления:
Разогрейте духовку до 220°С
Возьмите форму для выпечки и смажьте оливковым маслом
Нарежьте яблоки кубиками, сложите в форму для выпечки и полейте яблочным соком.
Перемешайте в отдельной посуде сироп, клюкву, корицу, овсяные хлопья, семена льна и ваниль. Добавьте оливкового масла для создания единой консистенции
Нарезанные яблоки залейте получившейся смесью
Поставьте форму в духовку на 45 минут