| Регистрация: | 11.07.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 2268 |
| Коллекции: | 38 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 11 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 14 |
| Статистика |
Во время Масленицы вам вряд ли удастся похудеть, ведь блины - это отнюдь не низкокалорийный продукт. Но если вы соблюдаете диету, то рецепт этих диетических блинов на воде вам обязательно пригодится.
Для приготовления диетических блинов возьмите:
1 яйцо
100 г гречневой муки
200 мл теплой воды
1 ч. л. меда
1 ч. л. растительного масла
сода на кончике ножа
Разведите в теплой воде мед, смешайте его с яйцом и гречневой мукой. Добавьте соду и гречневую муку. Снова размешайте и влейте масло.
Разогрейте сковороду с тефлоновым покрытием и жарьте блины без масла. Независимо от размера сковороды старайтесь не печь блины большими. Их диаметр должен быть около 10 см. Начините готовые блинчики фруктами.
Для приготовления диетических блинов возьмите:
1 яйцо
100 г гречневой муки
200 мл теплой воды
1 ч. л. меда
1 ч. л. растительного масла
сода на кончике ножа
Разведите в теплой воде мед, смешайте его с яйцом и гречневой мукой. Добавьте соду и гречневую муку. Снова размешайте и влейте масло.
Разогрейте сковороду с тефлоновым покрытием и жарьте блины без масла. Независимо от размера сковороды старайтесь не печь блины большими. Их диаметр должен быть около 10 см. Начините готовые блинчики фруктами.
