| Регистрация: | 03.01.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 968 |
| Коллекции: | 0 |
| Подписки: | 1 |
| Подписчики: | 5 |
| Скопировано: | 2 |
| Нравится: | 1 |
| Статистика |
Чего вы уже только не перепробовали, чтобы укрепить ногти, но все не помогает? Возможно, вам помогут специалисты аюрведы. Они дают свои советы, чтобы ногти были крепкими.
Согласно учению аюрведы, здоровье ногтей и волос зависит от здоровья костей. Чтобы кости были здоровыми и крепкими, ешьте как можно больше сочных и сладких фруктов и зеленых овощей. Разумеется, еще нужны продукты с кальцием.
На состояние ногтей влияет жировая ткань, которую надо очищать. Добавляйте себе в еду обжаренный на сливочном масле кориандр или куркуму. Также для приготовления еды используйте оливковое масло.
Для поддержания ногтей в хорошем состоянии нужно специальное масло. Приготовить его можно самостоятельно. Смешайте 30 мл миндального масла и по 2 капли эфирного масла лаванды, сандала и кипариса. Втирайте эту масляную смесь в ногти и кутикулу.
Согласно учению аюрведы, здоровье ногтей и волос зависит от здоровья костей. Чтобы кости были здоровыми и крепкими, ешьте как можно больше сочных и сладких фруктов и зеленых овощей. Разумеется, еще нужны продукты с кальцием.
На состояние ногтей влияет жировая ткань, которую надо очищать. Добавляйте себе в еду обжаренный на сливочном масле кориандр или куркуму. Также для приготовления еды используйте оливковое масло.
Для поддержания ногтей в хорошем состоянии нужно специальное масло. Приготовить его можно самостоятельно. Смешайте 30 мл миндального масла и по 2 капли эфирного масла лаванды, сандала и кипариса. Втирайте эту масляную смесь в ногти и кутикулу.