Как снять усталость ног

В ногах за день накопилась усталость, поэтому дома уже ничего не хочется делать, а только лежать и отдыхать. Если это действительно так, тогда проведите после работы несколько приятных процедур, которые как рукой снимут усталость ваших ножек.

Наберите в таз горячую воду и насыпьте пару ложек морской соли, добавьте немного оливкового масла и пару капель любимого эфирного масла. Погрузите в воду ноги на 15 минут. Если за день ноги сильно отекают, тогда рядом поставьте таз с холодной водой и делайте контрастные ванночки.

Когда распарите кожу ног, оботрите ступни сухим полотенцем и нанесите скраб. Например, из молотого кофе и оливкового масла. Хорошенько помассируйте скрабом ступни несколько минут.

После использования скраба нанесите на кожу ног маску из овса, которая обладают смягчающим и восстанавливающим действием. Нанесите на ступни теплую овсяную кашу и оставьте на 10 минут.

Смочите ноги в теплой воде и обсушите. На еще горячую кожу нанесите увлажняющее средство с маслами в его составе. Как вариант подходит использование чистого оливкового масла для глубокого увлажнения кожи ног.