| Регистрация: | 08.01.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 581 |
| Коллекции: | 45 |
| Подписки: | 0 |
| Подписчики: | 1 |
| Скопировано: | 0 |
| Нравится: | 1 |
| Статистика |
Nordic Walking, или Ski Walking, или скандинавская ходьба, начинает мало-помалу популяризироваться на отечественных просторах. Хотя для многих люди с лыжными палками и без лыж выглядят мягко говоря странно.
По мнению бывшего бренд-менеджера финской компании Exel Ивана Минаева, который способствовал популяризации Nordic Walking в России, скандинавская ходьба - это та же кардиотренировка.
Обычная пешая прогулка без палок дает нагрузку только на нижнюю часть туловища, тренировка с палками удерживает в напряжении и верхнюю. Важно не просто нести палки под мышками, а интенсивно отталкиваться ими во время ходьбы.
Скандинавская ходьба на отечественных просторах развивается медленно, но уверенно. Все дело «в природной застенчивости» русского человека, считает Иван Минаев. Люди, бодро марширующие по улице с лыжными палками, рискуют в лучшем случае быть осмеянными, в худшем - оправдываться перед психиатром.
По мнению бывшего бренд-менеджера финской компании Exel Ивана Минаева, который способствовал популяризации Nordic Walking в России, скандинавская ходьба - это та же кардиотренировка.
Обычная пешая прогулка без палок дает нагрузку только на нижнюю часть туловища, тренировка с палками удерживает в напряжении и верхнюю. Важно не просто нести палки под мышками, а интенсивно отталкиваться ими во время ходьбы.
Скандинавская ходьба на отечественных просторах развивается медленно, но уверенно. Все дело «в природной застенчивости» русского человека, считает Иван Минаев. Люди, бодро марширующие по улице с лыжными палками, рискуют в лучшем случае быть осмеянными, в худшем - оправдываться перед психиатром.