| Регистрация: | 08.01.2013 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 735 |
| Коллекции: | 0 |
| Подписки: | 0 |
| Подписчики: | 4 |
| Скопировано: | 0 |
| Нравится: | 1 |
| Статистика |
Если вы большую часть дня проводите в офисе, то подвергаете свой организм риску. Офисные сотрудники могут обнаружить у себя симптомы многих заболеваний. Справедливости ради надо сказать, что любая работа чревата последствиями.
Приверженцы здорового образа жизни не перестают говорить о пользе физических нагрузок. Но где же их взять тем, кто днями просиживает в офисе? В результате малоподвижного образа жизни могут возникнуть боль в спине, артрит, гиподинамия. Но список на этом не заканчивается - реже встречаются остеохондроз, радикулит и прочие заболевания костной системы.
Особенную опасность представляет так называемый туннельный синдром - вероятность его возникновения очень высока, если человек проводит более 4 часов за компьютером, работая за клавиатурой или с мышью. Начинается он довольно невинно - покалыванием в кисти руки, однако прогрессирует в онемение пальцев.
Избыточный вес - часто результат не сбоев в обмене веществ, а как раз малой подвижности и неправильного питания. Именно это свойственно офисным сотрудникам. Сегодня данная проблема вызывает беспокойство у врачей многих стран.
Варикоз также становится последствием работы в сидячем положении. Он грозит любителям сидеть, закинув ногу за ногу, а также тем, кто на фоне своей не самой полезной работы еще и предпочитает носить обувь на высоких каблуках.
Приверженцы здорового образа жизни не перестают говорить о пользе физических нагрузок. Но где же их взять тем, кто днями просиживает в офисе? В результате малоподвижного образа жизни могут возникнуть боль в спине, артрит, гиподинамия. Но список на этом не заканчивается - реже встречаются остеохондроз, радикулит и прочие заболевания костной системы.
Особенную опасность представляет так называемый туннельный синдром - вероятность его возникновения очень высока, если человек проводит более 4 часов за компьютером, работая за клавиатурой или с мышью. Начинается он довольно невинно - покалыванием в кисти руки, однако прогрессирует в онемение пальцев.
Избыточный вес - часто результат не сбоев в обмене веществ, а как раз малой подвижности и неправильного питания. Именно это свойственно офисным сотрудникам. Сегодня данная проблема вызывает беспокойство у врачей многих стран.
Варикоз также становится последствием работы в сидячем положении. Он грозит любителям сидеть, закинув ногу за ногу, а также тем, кто на фоне своей не самой полезной работы еще и предпочитает носить обувь на высоких каблуках.