| Регистрация: | 23.03.2012 |
| Рейтинг: | |
| Посты: | 5451 |
| Коллекции: | 29 |
| Подписки: | 6 |
| Подписчики: | 9 |
| Скопировано: | 11 |
| Нравится: | 78 |
| Статистика |
А вы знаете, как можно с помощью фитбола сделать упругими ягодицы?
Даже если вы не занимаетесь фитнесом активно, мяч для фитбола обязательно должен быть в вашем хозяйстве. Так, он очень пригодится, чтобы заменить им привычный офисный стул. Попробуйте посидеть на таком мяче несколько часов. Когда вы полностью привыкните к мячу, можете сидеть на нем весь рабочий день. Вы и не заметите, как ваши ягодицы станут упругими, ведь сидение на таком мяче - это отличное упражнение для попы, спины и поясницы.
Даже если вы не занимаетесь фитнесом активно, мяч для фитбола обязательно должен быть в вашем хозяйстве. Так, он очень пригодится, чтобы заменить им привычный офисный стул. Попробуйте посидеть на таком мяче несколько часов. Когда вы полностью привыкните к мячу, можете сидеть на нем весь рабочий день. Вы и не заметите, как ваши ягодицы станут упругими, ведь сидение на таком мяче - это отличное упражнение для попы, спины и поясницы.